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10kgの方が更に割安だったが、初めて試すので2.5kgにしてみた。同じ重量のクエン酸も同時に購入した。 筋トレの前にこの「弱アルカリの重曹水溶液を飲んでおくと、pHが下がる(酸性になる)のを防いで筋肉の疲労を遅らせる効果が有る」と云う様な情報を得て、安価なものなので試してみる事にした。 クエン酸と一緒に飲むべきだと云う派閥と、単独で飲まないと中和されて効果が打ち消されると云う派閥が有り、自分なりに、それぞれこう云う効果なのかなあ、と云う怪しい解釈をしつつ、とりあえず両方共、味を試してみた。 重曹6gとクエン酸4.5gを350mlの水に入れたクエン酸3ナトリウム入り炭酸水は、まあ飲み易い炭酸水、塩気も有るには有るが、全然気にならない。美味しく頂いた。 重曹6gを水300mlに溶いた弱アルカリ性の重曹水も、先人達のレビューでは「薄めた海水みたいで美味くはない。これを沢山飲みたくはない」みたいな感じだったので、きっと不味いのかなあと思ったら、何故か私の味覚では「酸味」に似た味と感知され、するする飲める味だった。この3倍強の濃度でも飲み易いのかは分からないし、暫く飲み続ける事で体がNa過剰を受け付けなくなって嫌になると云う事なのかも知れない。ともかく、筋トレ前に飲んでインスタントに効果を発揮する「エルゴジェニックエイド」としての効果を最大限度まで得るには、体重70kgだと21gの重曹を飲む事らしいので、まあ追い追い試して行きたい。 未だこれらを飲んでの筋トレは試していない。色々試してみて、良い効果が有ったとか悪い効果が有ったとか、このぐらいなら飲み易いとか、途中から飲めなくなったとか、何らかの経験則の様なものを得られたなら、このレビューも更新するかも知れない。
重いのに梱包の袋がペラペラの紙袋だったので 破けて重曹が飛び出した状態で届きました これは改善しないと酷いですね
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