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水に溶かして飲むと、ほんのり甘くて苦手な人も多いとの事前調査から、どうやって飲もうかと思っていましたが個人的な対処方法は純ココアとブレンドして牛乳割りです。純ココアと牛乳だけだと全く甘くないココアになりますが、砂糖の代わりにプロテインの天然甘味料を利用する感じです。 牛乳より水割りの方が吸収率は良いのですが、味が天然甘味料の甘味がどうしても苦手なので割り切って牛乳割りで飲んでいます。 自宅で飲むことがほとんどなのでコップにプロテインと適量の純ココア（スプーン1杯は入れないと味がプロテインに負けます。）を入れて混ぜ、少量の牛乳で練ってから再び牛乳を今度はコップいっぱいに入れて朝食前に飲んでいます。これでも溶け残りはありますが、それはミロが溶け残るのと同じと割り切って塊のまま飲み切るか、最後に牛乳を足して溶かして飲み切ります。 運動の為にプロテインを摂取し始めたものの、既に飲んでいる知人からは「肌と髪にも効く！」と書いているので継続飲用して効果を見たいと思います。
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